❗️Október a mellrák elleni küzdelem hónapja!

A mellrák korai felismerése életet menthet. Ezért fontos, hogy ne csak panasz esetén figyeljünk a melleink egészségére.

A megelőzés és a korai felismerés része:

• rendszeres önvizsgálat,
• életkorhoz és egyéni kockázathoz igazodó orvosi ellenőrzés,
• javasolt mammográfiás szűrővizsgálatokon való részvétel.

Az önvizsgálatot érdemes havonta egyszer elvégezni, lehetőleg mindig hasonló időpontban.

Menstruáló nőknél erre a vérzés utáni napok a legalkalmasabbak, amikor a mell kevésbé érzékeny és duzzadt.

Mire figyeljünk?

• a mell alakjának vagy méretének új változására,
• behúzódásra vagy bőrelváltozásra,
• a mellbimbó megváltozására vagy váladékozására,
• újonnan észlelt csomóra a mellben vagy a hónaljban.

Egy elváltozás nem jelent automatikusan rosszindulatú betegséget, de mindenképpen indokolhat orvosi vizsgálatot.

Az önvizsgálat nem helyettesíti a szűrővizsgálatokat. Abban segít, hogy megismerjük a saját mellünket, és hamarabb észrevegyük, ha valami megváltozik.

Októberben (de bármikor máskor is) kérje tőlünk nőgyógyászati vizsgálata mellé a mell önvizsgálatának bemutatását is!

Megmutatom, hogyan végezze helyesen, lépésről lépésre, hogy otthon is magabiztosan tudjon figyelni önmagára.

Néhány perc havonta. Egy fontos szokás önmagunkért.