Intim torna - Intim Medical Terápia
Miben tudok segíteni Neked?
· Vizeletinkontinencia több típusában
· Székletinkontinencia, széltartási nehézségek,
aranyeres problémák
· Hólyagsérv, végbélsérv, hüvelysérv, méhsüllyedés
kiegészítő terápiaként
· Hüvelygyengeség, tág hüvely esetén
· Vaginizmus, ellazulási nehézségeknél
· Ürítési kontroll javításban
· Székrekedés, IBS
· Meddőségi problémákban
· Menstruációs zavarokban
· Nőiség megélése, orgazmusproblémák
· Változókori intim tünetek megelőzése,
csökkentése
· Szülés utáni intim panaszok rehabilitációja
· PCOS, Endometriosis, PID (kismedencei fájdalom)
· Medence fájdalom szindrómák
· Szülésfelkészítés
· Gátizomtorna kismamáknak
· Intimfitness, alaptanfolyamot végzett nőknek
Mire számíthatsz az intim torna alaptanfolyam során az Intim Medical koncepció szerint?
Jól érthető elméleti tudásban részesítelek a gátizmokkal kapcsolatban. Megismerheted hogyan tudod őket biztonságosan és hatékonyan edzeni, fitten tartani.
Ismertetem a rizikófaktorokat, melyek a gátizmok gyengeségéhez vezetnek.
Megismerjük a gátizom gyengeség tüneteit, hogyan tudod ezeket felismerni és a megelőzési módokról is beszélünk.
A tanfolyamon egy kérdőívvel mérem fel az állapotod, panaszaid. Ezekről nem kell mindenki előtt beszélned. A kérdőívek garantáltan bizalmasan kezeljük, más személy kezébe nem kerülnek az adatok. A kérdőív alapján állítom össze az egyéni, otthon is végezhető programod, melyet a tanfolyam végén kapsz meg.
A tanfolyam végével nem engedem el a résztvevők kezét. Telefonon és emailben biztosítok konzultációs lehetőségeket.
Mi az Intimfitness?
Ezen az órán alaptanfolyamot végzett nők vehetnek részt.
Számukra nyújt segítséget, hogy rendszeresen végezzék a tornát, fenntartsuk a motivációt a további gyakorlásra. Az izmok rendszeres erősítés, edzés nélkül elgyengülnek. Ugyan ez igaz a gátizmokra is. Ha elkezded a gátizom tornát, érdemes ezt egy életmóddá tenned, úgy mintha eljárnál heti rendszerességgel bármilyen edzésre.
Az intimfitness edzések során lehetőség van a intim tornán szerzett tudás gyakorlására, elmélyítésére, pontos kivitelezésre, fejlesztésre.
Ár és jelentkezés
Intim torna ára :
Kis csoportos: 3-6 fő, 35 ezer forint (2×3 órás)
Magántanfolyam : 50 ezer forint (2×3 óra vagy 3×2 óra)
Jelentkezés:
Telefon: +36704087171
Email: drmoroczangela@gmail.com