Esemény Részletei

Események betöltése

Telefonszám: +36 20 545 6313

A jóga egy csodálatos eszköz arra, hogy kapcsolódjunk egy belső csendhez és megtapasztaljuk benne önmagunkat, hogy kikapcsoljunk és lazítsunk.

Mindeközben a körülöttünk és bennünk lévő zajok elcsendesednek. És ilyenkor van lehetőségünk meglátni az utunkat, azáltal, hogy a koncentrációnk, a fókuszunk önmagunkra irányul.

Eleinte rádöbbenünk, mi az, ami számunkra nem jó, ezt lassan tudatosítjuk. Aztán szép lassan körvonalazódik, mi az a jó, ami által flow-ba kerülünk, mi az, amit igazán lélekből akarunk és ezáltal szép lassan megismerhetjük önmagunk.

 

„A test ritmusa, a tudat dallama és a lélek harmóniája alkotják az élet szimfóniáját.”

– B.K.S. Iyengar