Esemény Részletei

Bejelentkezés: https://kollerhajni.hu

Telefonszám: +36 30 579 9193

Jombik-Koller Hajnalka vagyok – gerincjóga- és yin jóga oktató, jógapszichológia- és védikus életmód mentor, valamint tibeti hangtál kezelő.
A Mórocz Medical Női Egészség- és Jógaközpontban gerincjóga órákat és hangfürdőket tartok, emellett egyéni hangtál kezelésekkel és céges jógaórákkal is foglalkozom.

A jóga immár 15 éve életem szerves része. Gerincjóga foglalkozásaim a Központ 2020-as megnyitásával indultak. Óráimon a tartásjavítás mellett nagy hangsúlyt kap a befelé figyelés, a belső csend megtapasztalása és a tudatos jelenlét. A relaxációban tibeti hangtálak meditatív rezgései segítik a teljes ellazulást.
Rendszeres hangfürdőim során – a jógaóráktól függetlenül – lehetőséget kínálok a hangtálak stresszoldó, alvásminőséget javító hatásában elmélyülni. Ehhez több duál tállal kiegészített, speciális hangtálakból, intuitív hangszerekből és nagyméretű gongból álló, gazdag hangszerkészletet használok.

Meggyőződésem, hogy a folyamatos saját gyakorlás tapasztalatai nélkülözhetetlenek a jógaoktatói hivatásban. Ahogy én magam változom a jóga útján, úgy formálódnak az óráim is. Öt éve tartok jógát – ma már egészen másképp, mint a kezdetekkor.

Szeretettel várok mindenkit – kortól és nemtől függetlenül –, aki fontosnak tartja a test, lélek és elme harmóniájának megteremtését és megőrzését.